[...] ;)) Egzamin był naprawdę ciężki... Ale ostatnio jak zdawałam na żółty pas z zieloną belką to wydało mi się, że ten pierwszy egzamin był naprawdę łatwy... Tylko dlatego, że moje umiejętności są wyższe (mam taką nadzieje ;)). Widziałam już kilka razy jak mój egzaminator oblewa pare osób za kiepskie przygotowanie ;). Raz nawet trzymał nas do 3 w [...]
Cześć... Czas wracać do Gdańska. Tak mnie tu alergia rozbija... I to nie tylko w domu, ale w całej miejscowości. Nie wiem, czy drzewa iglaste mają z tym coś wspólnego czy co. Głowa/zatoki tak mnie bolą... z nosa wciąż leci. Chociaż ukradłam małej siostrze maść majerankową i trochę pomaga. Ale i tak ciężko wytrzymać. Nie wiem czemu w Gdańsku nie [...]
[...] temu na gurze ze w pore zorientowałem się o co w tym chodzi i przeniosłem się do PZTKD poziom treningów jak i traktowanie uczniów jest o niebo lepsze, mam wrażenie ze moje pasy zdobyte w PFT były kupione okazuje się że moje umiejętności delikatnie mowiac odbiegały od wymaganych przez PZTKD. Bylem raz na obozie z PFT i okazało się że Piotr [...]
[...] w historii. „Pokonałem Chada Mendesa i Jose Aldo, to dobre walki, ale to jest dopiero walka. To jest mistrz. Zwłaszcza na takiej karcie jak ta. Wtedy wszyscy poznają moje umiejętności i uznają mnie jako jednego z najlepszych piórkowych w historii. Jeśli zrobię to pokonując legendy tego sportu, nie można kwestionować tego, że jestem jednym [...]
Witam. Jestem poczatkujacym 'pakerem';) w zwiazku z tym mam kilka pytan (prawdopodobnie bylo juz kilka takich tematow, ale moje umiejetnosci szukania nie sa rownomierne z ambicjami). Cwicze juz 2 miesiace na silowni i chcialbym pomoc troche moim miesniom rosnac. Mam 18 lat, 179 cm wzrostu i 70kg wagi. Wczesniej trenowalem przez 4 lata boks, ale [...]
[...] chwytu;) http://www.youtube.com/watch?v=0QMUI7FUTHI&feature=youtu.be Co do ergometru.. to byłem na sekcji ergometru wioślarskiego, dogadałem się z trenerką, sprawdziła moje umiejętności i przyjęła mnie do sekcji. Kazała mi wykonać test czasówkę na 300m.(Chciała na 500m ale od razu po ergometrze jechaliśmy na trening jaki zaserwował mi Paweł [...]
Waga taka jak moja. Masz gdzies rozpiske tej CC moze sprawdze jak to sie dziala Lekko ja stuninguje i zobacze co to za cudo. Bo moje umiejetnosci zwyklej diety podupadly i 81-82 kg trzymam zbyt dlugo i nie moge ruszyc cielska....
[...] tym bardzie właśnie, że nie szło z górki. I dzięki };-) TomQ Też tak sądzę. Tym bardziej jestem zaskoczony, że takie miejsce zająłem zwłaszcza że widac że bronzer jak i moje umiejętności pzoowania nie był najwyższych lotów. Ogólnie mam już w głowie jakiś plan co dalej, ale to jeszcze muszę wziąć parę innych rzeczy pod uwagę i zobaczę co z [...]
do kwasa:heh to nie chodzi o moje umiejetnosci tylko czas!!chodzilem 3 lata na karate i zdalem juz 9 egzaminow.teraz chodze na ten kick polaczony z boksem wiec zaczynam od zera-mialem dopiero 1 egzamin ale na szczescie gosc nie kazal zdawac na bialy pas dla tych co czesto chodzili na treningi(bo mozesz chodzic ile razy chcesz-najwiecej to chyba [...]
[...] " pracę". Obecnie mam 18 lat. Są wakacje, ale przez okres wakacyjny przewaznie godzinami od 22 czasami nawet do 2 w nocy zdarza się, że coś robię przy komputerze ze względu na moje umiejętności informatyczne. Także raczej wieczór jak opisałem najlepiej wchodzi w grę. Także proszę o odp na moje powyższe pytania. Dzięki i Pozdrawiam.
tylko ze ja nie mam ambicji zeby byc managerem managerow ja mama ambicje zeby miec robote w ktorej palca mi za moje umiejetnosci i kwalifikaje, od***ac od 5-7 swoje i tyle...
[...] - to rozwiązanie byłoby dla mnie dużo bardziej wygodne. Jak widać po treningu MT, który kończy się o 22, jak i dotychczasowym bieganiu nic nie jadłem, czyli jako, że moje umiejętności czytania mnie nie zawodzą popełniałem poważny błąd. Po takicm treningu należałoby zjeśc jakieś białka - jaja/ser biały? Do tej pory posiłek nr. 6 czyli ten [...]
Hehe... No to połamania języka na mongolskim Ja w pon mam ustny polski, a moje umiejętności są na razie nie za duże ..nie no, dziś się biorę do roboty W ogóle, konkurs sponsorowany przez sfd.pl. Właśnie sobie jadłem omlet i nagle mi się kichnęło. Pytanie konkursowe brzmi: Co się stało po kichnięciu? a) spadłem z krzesełka b) pobiegłem do lasu, [...]
Uff jestem po ciężkiej rozmowie z WODYNEM Zamiast rozmawiac po poilsku gadaliśmy po angielsku (chciuał sprawdzic moje umiejetności hrhr) ale bardzo przyjemnie mi sie rozm awiało Ludzie ludziska rówbie coś na wzór tego wiosłowania z tym, że opierajcie się dłonią o płaska ławeczkę http://www.youtube.com/watch?v=uYSx6jpL_AA
[...] 50kg) 8(ok 50kg) 10(ok 50kg) Przysiady przednie - Kurdę dzisiaj znowu ich nie zrobiłem, brat nie miał czasu, aby mi pomóc. Mam materiał i spawarkę, aby zrobić ztojaki, ale moje umiejętności spawacza raczej są marne, więc nie będzie za stabilne. Muszę jutro coś wymyślić... Wyciskanie leżąc - 12(40kg) 12(45kg) 10(45kg) 10(50kg) Ogólnie trening [...]
[...] by postarał to by schudł, tylko nie chce. Ja jestem ekto - mam nawet fajną, szczupłą sylwetkę, siły trochę też, ogólnie wizualnie nie jest źle, ale jak przyjdzie się z kim napjerdalać, to wtedy wchodzą w grę moje umiejętności dyplomatyczne nawet nie wiesz, jak mi trudno przytyć, musiałbym wpjerdalać w hoy. Podsumowując - najlepiej jest być mezo
[...] Stolarnia - idę kończyć ławkę Komentarz do wyścigu Bzyka widziałem na starcie, później go nie widziałem, Bzyku chyba jeszcze mniej widział. Gra w Zwifta chyba przerasta moje umiejętności. Jak przycisnę w pedał wysuwam się na czoło, jak tylko ujmę mocy, spadam na koniec Wygląda to tak jakby wszyscy czekali aż odpuszczę i wtedy atakowali, [...]
[...] strzeli do głowy to dziesięć razy się podciągnę. Rok temu strzeliło mi do głowy żeby zobaczyć ile faktycznie się podciągnę do karku - wynik był 20x. Trening przez cały rok był ten sam - jak mi się przypomniało to zrobiłem jakąś tam serię do karku. Minoł rok i sprawdziłem moje umiejętności w postępach w podciąganiu i wynik mi skoczył z 20x na 25x.
Chyba wracam na dobre tory. Wczoraj z żołądkiem było już w miarę ok. Dziś już jem normalne rzeczy, ale moje umiejętności pożerania spadły. 125/75/170 w DT i 125/50/170 w DNT. Czy jakieś zmiany już wprowadzać w rozkładzie? Jeśli chodzi o trening to nastawiam się na jutro.